Aula 2 de Aromaterapia
Massagem
Como usar óleos essenciais
Massagem:
Massagens em geral:
Esse é o tratamento clássico que proporciona ao organismo a possibilidade de autocura.
Durante a massagem, o efeito terapêutico dos óleos essenciais ocorre tanto pela inalação dos aromas quanto pela absorção cutânea. A massagem desencadeia a estimulação do fluxo sanguíneo e do líquido linfático, além de atuar sobre o sistema límbico, que é responsável pelos sentimentos.
Para uma massagem, deve ser usada uma diluição de, em média, 2%, que serão 50 gotas de óleos essenciais para 100 ml de óleo vegetal também chamado de carreador.
Como a pele é o maior órgão do corpo, ela fica diretamente exposta a poluição, toxinas e outros fatores agressivos do meio ambiente. Por isso, ela também é o melhor local para a aplicação dos óleos. Em torno de 20 minutos após o início da massagem, eles começam a ser absorvidos, propiciam limpeza e sensação de relaxamento.
Mesmo que haja excesso de absorção, o excedente é eliminado pela urina ou através da exalação que ocorre pelos poros.
Se a massagem for facial, os óleos carreadores (que são os óleos vegetais)
mais indicados são os de jojoba, rosa mosqueta e semente de uva.