Aula 4 de Aromaterapia

Splay

Como usar óleos essenciais

Splay:

Nossa casa também pode ser um lugar de bem-estar. Para isso, a aromaterapia entra em cena não só perfumando, mas trazendo equilíbrio para as emoções. Esta receita de spray de ambiente é bem fácil e você pode adaptar a sinergia para o objetivo que você quer: relaxar, despertar os sentidos…

Como fazer – Spray de ambiente com óleos essenciais

2 colheres (sopa) de álcool de cereais 

5 colheres (sopa) de água filtrada

De 15 a 20 gotas de óleos essenciais (use um tipo ou uma sinergia com, no máximo, três)

Adicione o álcool em uma pequena garrafa de spray – de preferência de vidro em cor âmbar. Adicione os óleos essenciais desejados. Agite bem, adicione a água e agite mais uma vez. Borrife no alto do ambiente desejado.

Não escolhemos um óleo essencial apenas pelo cheiro, muito embora nossa conexão com o aroma diga muito sobre se ele nos faz bem ou não – isso mesmo, pura intuição.

 

Mas cada Óleo Essencial tem uma função sutil e físicaou seja, um potencial de trabalhar as nossas emoções e sensações físicas. Sendo assim, cada cantinho da casa merece um mix especial.

Quarto: lavanda e laranja-doce são perfeitos para o momento de relaxar. Mas se a  ideia é receber alguém especial, que tal ylang-ylang!?

Cozinha: além de serem ótimos para energizar, os cítricos são bons neutralizadores de cheiros. Amo laranja-doce e limão.

Escritório: é foco e concentração que a gente precisa nessa hora, certo? Hortelã, alecrim, gengibre e eucalipto são garantia de clareza mental.

No trabalho em casa, quando o desânimo e a apatia podem aparecer mais, mandarina e laranja-doce elevam  o ânimo!

Banheiro: se a ideia é desodorizar a neutralizar odores, vá de canela, cravo e laranja-doce. Já se o objetivo for relaxar no banho, indico lavanda – não tem erro.

Para  beleza o gerânio é sempre meu  eleito.

                                                                   www.pncursonaturopatia.com

© 2020 por K.Marvila.               Empresa www.pnatureza.com.br                                                  Nos siga nas redes sociais

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