Desintoxicação 

PORQUE FAZER E COMO?

Quando a gente passa dos limites na alimentação, come mais do que devia e abusa de alimentos ricos em gorduras, cheios de açúcar ou enlatados, o nosso organismo fica lotado de componentes tóxicos.

E por mais que o corpo tenha a capacidade de eliminar essas toxinas por meio de mecanismos como a transpiração, respiração, fezes e urina, quando o acúmulo é grande, ele precisa de uma ajuda.

 

Isso é necessário e importante porque quando está cheio de toxinas, o organismo sofre com problemas como inflamação das células, baixa resistência, cansaço, opacidade dos cabelos e excesso de peso.

Mas então, como dar essa forcinha para o corpo? A solução é promover uma espécie de faxina, por meio de uma desintoxicação alimentar. Existem diversas formas de fazer isso e é sobre algumas delas que nós vamos  ensinar a você como fazer passo a passo.

 

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